En este programa, esta dimensión trabajaremos nuestras relaciones productivas con 4 habilidades de comportamiento:
- LA EMPATÍA.
- GUIÓN DE VIDA.
- MANEJO DE NUESTRA INDIVIDUALIDAD.
- LOS PRECONCEPTOS QUE CONTAMOS EN NUESTRAS RELACIONES.
En esta dimensión cada programa se orienta a un solo objetivo sentirnos más libres y ser más sanos en nuestras relaciones, sentirnos más cómodos con nosotros mismo y con los demás.
CARACTERISTICAS DE LOS TALLERES DEL PROGRAMA
DESARROLLO DE HABILIDADES EMPÁTICAS
DESCRIPCIÓN
Ejercitar la sintonización entre las personas, aprendiendo a ubicar los sentimientos que acompañan la información facilita el relacionamiento; convirtiéndonos en persona más acertadas, poco amplía la capacidad interpretación y circunstancial de los mensajes y móviles de la comunicación.
OBJETIVOS
- Desarrollar habilidades empáticas que permitan mejorar sus relaciones interpersonales.
- Mejorar su vocabulario emocional siendo capaz de diferenciar diferentes tipos de emociones.
- Reconocer nuestras conductas que frenan el desarrollo de nuestra empatía.
TEMARIO
- Componentes emocional y cognitivo.
- Nuestro vocabulario emocional
- Comunicación empática
- Nuestros mensajes de vida
- Comunicación Corporal.
DURACIÓN
- Versión presencial media jornada de medio día de 4 horas reloj, se sugiere 08:30 AM a 12:30 PM
- Versión Online 6 horas dos sesiones de 3 horas.
NUESTROS GUIONES DE VIDA EN EL RELACIONAMIENTO
DESCRIPCIÓN
Nacemos con un conjunto de programas de vidas, como el conjunto de expectativas y temores que nos van generando desde la concepción. Estos programas generan en nosotros nuestros guiones de vida de roles, legados, cábalas y deudas emocional que debemos reparar a lo largo de nuestras vidas.
Tener contacto con nuestros guiones de vida nos permite poder racionalizar nuestra vida emocional y desprogramarnos para vivir más libres y consecuentes a nosotros mismos
OBJETIVOS
- Desarrollar habilidades empáticas que permitan mejorar sus relaciones interpersonales.
- Mejorar su vocabulario emocional siendo capaz de diferenciar diferentes tipos de emociones.
- Reconocer nuestras conductas que frenan el desarrollo de nuestra empatía.
TEMARIO
- El análisis transaccional y los guiones de vida.
- Nuestros cuentos.
- Los mensajes internos que construyen nuestra personalidad.
- Los juegos en que participamos.
DURACIÓN
- Versión presencial media jornada de medio día de 4 horas reloj, se sugiere 08:30 AM a 12:30 PM
- Versión Online 6 horas dos sesiones de 3 horas.
RELACIONES PRODUCTIVAS EN EL TRABAJO
DESCRIPCIÓN
Aprender a dar opiniones y expresar los sentimientos en nuestras relaciones laborales puede ser muy complicado por el contexto que determina la empresa en un rol de competitividad y expectativas de crecer y desarrollarse.
La dualidad de ser sinceros o cínicos, o expresar la verdad o negarse a ella o no decir toda la verdad, son decisiones que puede determinar nuestra vida laboral.
OBJETIVOS
- Aprender herramientas que nos permita poder expresar nuestros sentimientos sin causar agresión en las personas que lo recibe.
- Estar en condiciones de poder ejercer cuando se requiera, una posición determinante sin causar una condición de autoritarismo.
TEMARIO
- Cómo se desarrolla la sinceridad constructiva
- Qué si es y qué no es sinceridad constructiva.
- Consejos para aplicar la sinceridad constructiva.
- Posturas corporales en la sinceridad constructiva.
DURACIÓN
- Versión presencial media jornada de medio día de 4 horas reloj, se sugiere 08:30 AM a 12:30 PM
- Versión Online 6 horas dos sesiones de 3 horas.
NUESTRAS 4 VENTANAS DE INTERACCIÓN
DESCRIPCIÓN
Este taller busca aprender a manejar nuestra ventana de Johari en un curso dinámico de corte psicológico que te enfrente con 4 formas de manejar nuestras redes sociales.
Manejar productivamente nuestras ventanas permitirá desarrollar la capacidad de ser tener más libertad emocional, de aceptarnos y alivianar el peso de nuestras cargas.
OBJETIVOS
- Conocer la teoría de la Ventana de Johari
- Aprender a ampliar las zonas de nuestra emocional que nos permita sentirnos más libres.
- Desarrollar confianza en las personas.
- Aprender a compartir de manera sana y sincera.
TEMARIO
- Las 4 ventanas de Johari
- Nuestras proyecciones
- Nuestra vida inconsciente y los roles que la determinan.
- Nuestra foto emocional.
DURACIÓN
- Versión presencial media jornada de medio día de 4 horas reloj, se sugiere 08:30 AM a 12:30 PM
- Versión Online 6 horas dos sesiones de 3 horas.
NUESTRA POSICIÓN EN LA ACTUACIÓN
DESCRIPCIÓN
Este taller se basa en las 4 posiciones existenciales; Yo estoy bien tu estas bien, Yo estoy bien tu estas mal, yo estoy mal tu estas bien y Yo estoy mal y tu estas mal. Posiciones psicológicas que puedes ser dirigidas o sumidas con determinas personas o con algunos de nuestros roles sociales y que determinan definitivamente nuestra actuación.
OBJETIVOS
- Mejorar nuestra actuación ubicando las posiciones de vida que asumimos.
- Ubicar posiciones no favorables que nos sometan las demás personas.
- Ubicar las relaciones tóxicas.
- Ubicar a las personas disfuncionales y aprender a enfrentarlas.
TEMARIO
- Las 4 posiciones existenciales
- Nuestros roles y nuestras posiciones
- Personas disfuncionales
- Manejo productivo con personas tóxicas.
DURACIÓN
- Versión presencial media jornada de medio día de 4 horas reloj, se sugiere 08:30 AM a 12:30 PM
- Versión Online 6 horas dos sesiones de 3 horas.
REQUERIMIENTO PARA CADA TALLER
- Traslado de los participantes al lugar donde se va desarrollar el programa y retorno
- El programa debe realizarse en un aula grande que permita realizar dinámicas y debe contar con mesas para dos o tres personas que permita la movilización. Las mismas que deben disponerse en espina de pescado o cine.
- Se debe contar con Data display y equipo de sonido
- Se debe prever de un refrigerio pasado las dos horas del taller de 15 minutos,
- Debe considerarse que el lugar que adopten para el programa debe permitirse hacer ruido, porque algunas dinámicas son bulliciosas.
- El programa es vivencial de experiencia creciente las personas, se incluirán en un juego psicológico guiado, donde las experiencias van sumando y subiendo de tono emocional; por tanto no debemos ingresar personas a destiempo o ingresar personas pasivas como observador porque harán ruido en la experiencia emocional.
- ES NECESARIO QUE TODOS LOS PARTICIPANTES ASISTAN CON ROPA DEPORTIVA O CASUAL QUE LES PERMITA ESTAR COMODOS EN LAS DINÁMICAS.
- Los celulares serán custodiados por la empresa al ingresar al programa.
